Sinh mổ có nên nằm bóng đèn

Đèn sưởi hồng ngoại có rất nhiều tác dụng. Nhưng băn khoăn lớn nhất của các bà mẹ là nó có thể sử dụng cho trẻ nhỏ được không?

Câu hỏi

Em mang thai con đầu lòng 5 tháng. Sau sinh con em có thể dùng đèn hồng ngoại để sưởi ấm được không (thay vì dùng than như ngày xưa)? Cách sử dụng đèn hồng ngoại sao cho hiệu quả và chiếu ở những vùng nào?

Bạn Thu Trang thân mến ,

Sức nóng của đèn hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ; làm giãn mạch, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ nên thường được sử dụng tại các trung tâm vật lý trị liệu hoặc phòng khám y tế. Ngoài ra, đèn cũng được dùng để sưởi ấm cho các bệnh nhân lạnh run sau phẫu thuật ở các phòng săn sóc hậu phẫu.

Theo quan điểm của những chuyên viên thì ánh sáng của đèn sưởi hồng ngoại chỉ có công dụng với việc chữa bệnh, sẽ không tốt nếu thời hạn sử dụng đèn quá lâu ( thường thì không quá 10 – 15 phút ) và đặc biệt quan trọng không được rọi trực tiếp vào mắt. Ngay cả việc sử dụng đèn để sưởi ấm cũng chỉ được bật đèn và để cách xa người sử dụng khoảng chừng 30 – 50 cm ( ở trẻ nhỏ khoảng cách hoàn toàn có thể xa hơn ) .
Không nên dùng đèn hồng ngoại để sưởi ấm sau sinh vì rủi ro tiềm ẩn gây bỏng cho em bé rất cao nếu để quá gần hoặc thời hạn chiếu quá lâu .
Để giữ ấm sau sinh, tốt nhất bạn ở trong phòng thoáng, bảo vệ đủ nhiệt độ khoảng chừng 22 – 26 ºC và tránh những nơi có gió lùa .
Nếu trời lạnh bạn hoàn toàn có thể đội mũ và đi tất tay, tất chân cho bé cũng như cho mình và mặc quần áo ấm hoặc đắp thêm chăn .

Dưới đây điện máy gia đình cũng xin giới thiệu một dòng sản phẩm đèn sưởi mới nhất năm 2013.

Đèn sưởi 2 bóng không chói mắt, không đốt cháy oxy

•     Bóng đèn mạ vàng chống chói mắt
•     Sử dụng nguyên lý bức xạ hồng ngoại giúp không khí ấm lên trong vòng 2-3 giây
•     Chức năng ion âm, giúp làm sạch không khí
•     Công nghệ và thiết kế Germany
•     Chứng nhận đạt tiêu chuẩn Châu Âu CE
•     Chứng nhận sản phẩm đạt chuẩn Châu Âu RoHS
•     Sản phẩm được bảo hiểm lên đến 1 triệu USD
•     Công suất: 550W
•     Bảo hành: 3 năm

Tính năng sản phẩm:

• Sản phẩm có thể được lắp đặt, treo trong phòng tắm, phòng ngủ, phòng khách, bếp tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng.
• Có lợi cho sức khỏe, nhất là trẻ em trong những ngày mùa đông không có ánh sáng mặt trời.
  Thiết kế đẹp mắt, màu sắc trang nhã có thể dùng để trang trí phòng tắm.
• Đèn sưởi ấm sử dụng nguyên lý bức xạ hồng ngoại, giúp đạt được nhiệt độ 30ºC trong 2-3 giây.
• Bóng đèn sưởi được bao phủ lớp mạ vàng giúp giảm độ chói sáng nhưng không làm giảm hiệu quả làm ấm.

Chúc quý khách chọn được những loại sản phẩm đèn sưởi tốt nhất .

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các dòng máy sấy khô quần áo rất tốt và tiện lợi cho mùa mưa.

LÀM MẸSức khỏe – Sữa mẹ sau khi sinh

Về việc nằm bóng đèn thay than sau sinh nở cũng không có công dụng giúp sản phụ và trẻ trưởng thành hơn, sản phụ không bị đau nhức về sau như những lời đồn đại. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn sinh nở vào mùa đông, tiết trời quá giá lạnh, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bóng điện đặt dưới gầm giường để sưởi ấm. Lưu ý là sử dụng bóng điện đỏ mới có tác dụng tỏa nhiệt bạn nhé !

Sử dụng than củi, nằm đèn xông sau sinh là phương pháp làm ấm cơ thể sản phụ khá phổ biến. Vẫn rất nhiều người sử dụng phương pháp này chỉ vì nghĩ có thể làm ấm. Thậm chí một số nơi hướng dẫn sử dụng nhưng lại không nêu rõ có tác dụng phụ hay không. Liệu sau sinh có nên sử dụng than củi hay đèn xông để làm ấm hay không? Cùng Nada tìm hiểu nhé!!

Sau khi vượt cạn, khung hình của phụ nữ trở nên yếu hơn rất nhiều. Vì tốn rất nhiều sức lực lao động, máu, thân nhiệt bị hạ thấp một cách chóng mặt. Kèm theo đó là những triệu chứng khó ngủ, siêu thị nhà hàng, tâm ý bị ảnh hưởng tác động khiến sản phụ trở nên vô cùng yếu ớt trong quá trình này. Chưa hết, khung hình tuy có phần yếu đi nhưng vẫn phải chăm nom con. Bị thức tỉnh nửa đêm bởi tiếng khóc, những lần cho con bú sẽ khiến chị em mất giấc ngủ. Vì thế mà sau sinh sản phụ luôn bị tác động ảnh hưởng đến tâm ý và sức đề kháng bị giảm sút .Cơ thể của chị em trở nên yếu hơn khi nào hết, kèm theo mất sức đề kháng nên rất dễ nhiễm lạnh. Chú ý hơn cả là vào những lúc chuyển mùa mà bị lạnh thì càng khó khăn vất vả. Rất nhiều yếu tố xấu xảy ra khi phụ nữ mang thai cảm lạnh, như lượng sữa trung bình sẽ ít hơn, cảm ho sổ mũi, đau đầu, nhức mỏi, stress, về lâu về dài hoàn toàn có thể biến thành những triệu chứng nguy hại như viêm phế quản mạn tính, đau dây thần kinh ngoại biên .Đó là nguyên do chị em phải thận trọng trong quá trình sau khi sinh con. Không ngoa khi nói chỉ một tác động ảnh hưởng nhỏ trong tiến trình này sẽ ảnh hưởng tác động đời sống về sau. Hiểu được nguyên do này nên sản phụ hãy tập trung chuyên sâu chú ý đến bản thân. Tìm hiểu những giải pháp tối ưu giúp làm ấm khung hình để tốt cho mẹ và con .Có nhiều giải pháp giúp giữ ấm cho sản phụ sau khi sinh. Đèn xông sau sinh và đốt than củi rất phổ cập. Nhưng lúc bấy giờ, những chuyên viên khuyên sản phụ không nên dùng những chiêu thức này. Vì đó chỉ là những chiêu thức khá là cổ, không có nhiều tác dụng .Phía sau những giải pháp tưởng chừng đơn thuần này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro tiềm ẩn gây hại. Khói của than phát ra sẽ gây ô nhiễm nếu hít vào và còn bỏng da khi tiếp xúc với than. Không nên sử dụng đèn xông ( được hiểu là đèn tia hồng ngoại ) với những công dụng chữa bệnh được quảng cáo rầm rộ. Tuy có năng lực chữa bệnh nhưng thiết bị này không mấy tính năng so với việc phục sinh sau sinh. Nếu để đèn bật quá 15 phút sẽ có tác động ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và thiên nhiên và môi trường. Chỉ nên được sử dụng khi có chuyên viên hướng dẫn .Bên cạnh đó ánh sáng và nhiệt độ của đèn không mấy thích hợp với da. Nếu để gần da sẽ có rủi ro tiềm ẩn gây hại và đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh càng quan tâm. Da của em bé còn rất mỏng dính nên chỉ cần để gần một chút ít sẽ khiến da bị ảnh hưởng tác động không nhẹ. Về thị giác sẽ bị tác động ảnh hưởng xấu đi không may để ánh sáng chiếu trực tiếp vào .Giữ ấm sau sinh được khuyên tận dụng của những chuyên viên số 1 đó chính là chăm nom chân, ngâm chân và tắm thuốc ấm. Đây là một cách hiệu suất cao để giúp thôi thúc tuần hoàn máu từ chân trở về tim. Làm cho khung hình thông kinh hoạt lạc, ảnh hưởng tác động chính lên tĩnh mạch. Kích thích những đầu mút thần kinh, làm giảm đi hiện tượng kỳ lạ lạnh cóng tay chân, tê cứng hiệu suất cao .Chúng ta không khó phát hiện hình ảnh những sản phụ đều mang vớ giữ ấm cho đôi chân của mình. Điều này giúp giảm đau nhức xương khớp – một hiện tượng kỳ lạ mà những mẹ sau sinh rất thường gặp phải. Đồng thời việc mang vớ làm ấm chân mang lại cảm xúc bảo đảm an toàn, giảm stress và dễ ngủ hơn .Một điểm đặc biệt quan trọng đó là đôi bàn chân chính là trái tim thứ 2 của khung hình. Giữ ấm đôi bàn chân là một trong 7 huyệt vị quan trọng nhất mà sản phụ cần triển khai. Huyệt ở chân nằm chỗ hõm ở vị trí 1/3 trước gan bàn chân. Ngày xưa, ông bà đỡ đẻ thường dặn con cháu rằng “ nếu muốn sau sinh khỏe mạnh thì huyệt dũng tuyền phải luôn đủ ấm ”. Dũng tuyền là một yếu huyệt có công dụng phòng ngừa bệnh tật. Nuôi dưỡng và chăm nom khung hình, đặc biệt quan trọng thích hợp cho người cao tuổi thận yếu, sợ lạnh, khung hình suy nhược, tinh thần sa sút. Mỗi buổi sáng, những bà mẹ sau sinh nên dùng ngón tay ấn nhẹ tại vị trí huyệt này. Ấn và duy trì từ 2-5 phút để ngăn ngừa đau nhức nhé .Máy xông tinh dầu cho đến nay vẫn là thiết bị văn minh và tối ưu cho sức khoẻ. Kết hợp sử dụng máy xông tinh dầu và tinh dầu đúng cách sẽ mang đến nhiều quyền lợi .

|“Đối với hầu hết phụ nữ, nhiều loại tinh dầu là một lựa chọn thích hợp và an toàn trong và ngoài mang thai”.

Khi sử dụng đúng cách, tinh dầu rất bảo đảm an toàn cho việc sử dụng trong thời kỳ mang thai. Tinh dầu hoàn toàn có thể giúp người mẹ giảm những triệu chứng mang thai như : buồn nôn / nôn mửa, chuột rút, mất ngủ, stress, … Vì trong thời kì này phụ nữ rất nhạy cảm, không phải loại tinh dầu nào cũng hoàn toàn có thể sử dụng. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tinh dầu Oải hương, sả chanh, cam, quế, Ylang Ylang, Tràm, … Đối với quế tuy có công dụng làm ấm nhưng hạn chế sử dụng vì nó toả ra sức nóng rất cao, sản phụ lỡ tay sử dụng quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng tác động không tốt .Ngoài những giải pháp làm ấm trên chị em cần chú ý quan tâm để bảo vẹ sức khoẻ bản thân .

• Nằm trong phòng kín gió, đi ra ngoài nên mặc áo ấm, luôn mang vớ (tất).
• Thường xuyên đúng dậy đi lại để tăng lưu thông máu.
• Tắm rửa bằng nước ấm, lau khô và sấu khô tóc không để ướt. Ngâm chân với nước ấm thảo.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, thịt cá để cải thiện thêm hệ miễn dịch.
• Chọn mua các loại tinh dầu ở nơi uy tín, chất lượng được kiểm định chặt chẽ.