Top 10 Sách Hướng Dẫn Nấu Ăn Dặm Cho Bé Tốt Nhất PDF

Đối với sự tăng trưởng sức khỏe thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ thì dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Việc kiến thiết xây dựng một đơn liên tục đổi khác, ngon miệng và mê hoặc trẻ nhỏ là việc rất quan trọng giúp trẻ không biếng ăn, kích thích việc siêu thị nhà hàng rất đầy đủ dinh dưỡng, đúng thời gian và khoa học. Tuy nhiên, với nhiều bậc cha mẹ thì việc này không hề đơn thuần và mỗi lần nấu ăn – cho trẻ ăn thường mất rất nhiều thời hạn và vô cùng căng thẳng mệt mỏi. Dưới đây là 10 cuốn sách dạy nấu ăn cho trẻ ăn dặm tốt nhất mà những bậc cha mẹ có con dưới 24 tháng tuổi cần tìm hiểu thêm .

150 món ăn ngon cho bé

Tác giả : Tạ Ngọc Ái – Phạm Quốc Bảo

Đối với nhiều gia đình có con nhỏ, không khó để thấy tình trạng trẻ biếng ăn; ba mẹ rất vất vả và mệt mỏi để cho con ăn; thậm chí con gào khóc mỗi lần ăn… Từ đó, công việc chăm sóc con cái trở thành gánh nặng rất lớn đối với nhiều bậc phu huynh. Một phần không nhỏ nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là các bậc phụ huynh chưa biết cách xây dựng một thực đơn đa dạng cho trẻ nhỏ. Một bát cháo hay bột ngày này qua ngày khác, đến người lớn còn không ăn nổi chưa nói đến trẻ nhỏ. Do đó, việc có khả năng chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn cho chế độ ăn dặm của con sẽ giúp bạn rất nhiều trong chăm sóc con cái.

150 món ăn ngon của bé

Cuốn “ 150 món ăn ngon của bé ” cung ứng những thông tin thiết yếu về dinh dưỡng và cách chế biến 150 món ăn dặm mê hoặc dành cho trẻ nhỏ. Sách được chia thành nhiều phần tương ứng với độ tuổi khác nhau để kiến thiết xây dựng thực đơn, đơn cử :
Phần 1 : Món ngon cho bé từ 4-6 tháng tuổi
Phần 2 : Món ngon cho bé từ 6-9 tháng tuổi
Phần 3 : Món ngon cho bé từ 9-12 tháng tuổi
Phần 4 : Món ngon cho bé từ 2 tuổi trở lên
Phần 5 : Giải đáp vướng mắc
Đây là sách hướng dẫn nấu ăn dặm cho bé rất có ích, giúp những mẹ sẵn sàng chuẩn bị được bữa ăn mê hoặc và đủ dinh dưỡng cho con theo từng độ tuổi .
Tải sách “ Ăn dặm kiểu Nhật ” bản PDF tại đây .

>>> Xem thêm: Sách nấu ăn của Christine Hà

Ăn dặm kiểu Nhật

Tác giả : Tsutsumi Chiharu – Niihara Keiko
Nhật Bản là vương quốc số 1 trong việc nuôi dạy con cháu, đặc biệt quan trọng là chính sách dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Đó là nguyên do trẻ nhỏ Nhật rất mưu trí và có năng lực nhận thức, tự lập từ rất sớm. Tư tưởng chính trong cuốn “ Ăn dặm kiểu Nhật ” là không chỉ bảo vệ dinh dưỡng và còn mê hoặc sự ham thích của con mỗi khi ăn. Để làm được việc đó, cha mẹ cần có nhiều kỹ năng và kiến thức trong việc lựa chọn thực phẩm, định lượng, giải pháp ăn hàng ngày .

Ăn dặm kiểu Nhật

“ Ăn dặm kiểu Nhật ” trình làng đến fan hâm mộ những công thức nấu ăn đơn thuần, dễ làm và những công thức nấu ăn phát minh sáng tạo như chia từ thức ăn của người lớn, baby food … Bên cạng đó, cuốn sách cũng trình diễn chi tiết cụ thể về sử dụng thực phẩm khi bị ốm, dị ứng dành cho trẻ nhỏ .
Ngoài ra, sách còn có phần Q&A với những câu hỏi rất phổ cập về quy trình ăn dặm của mẹ và bé, giúp những bậc cha mẹ dễ hiểu và thông cảm, chuẩn bị sẵn sàng tâm ý vững vàng để nuôi dạy con bằng sự rộng lượng và bao dung của mình .
Nội dung cuốn “ Ăn dặm kiểu Nhật ” :

• Phần 1: Cơ bản về ăn dặm cho trẻ
• Phần 2: Cách tiến hành ăn dặm và công thức làm món ăn
• Phần 3: Công thức làm món ăn đơn giản chọn bằng nguyên liệu
• Phần 4: Ăn dặm sáng tạo
• Phần 5: Q&A về ăn dặm
• Phần 6: Giải quyết “khó khăn” trong ăn dặm
• Phụ lục

Tải sách “ Ăn dặm kiểu Nhật ” bản PDF tại đây .

>>> Xem thêm: Sách dạy nấu món ăn Trung Quốc

Ăn dặm không nước mắt

Tác giả : Nguyễn Thị Ninh ( Mẹ Xoài )
Với tiêu đề mê hoặc, đánh trúng yếu tố trọng tâm nhất của nhiều bà mẹ trẻ, cuốn “ Ăn dặm không nước mắt ” được rất nhiều cha mẹ tìm đọc. Tác giả Nguyễn Thị Ninh là một bà mẹ Nước Ta sinh sống tại Nhật Bản. Trong thời hạn chăm con nhỏ, cô đã học hỏi rất nhiều từ cách chăm nom con cháu và chính sách dinh dưỡng của những bà mẹ Nhật Bản. Mẹ Xoài tôn trọng sở trường thích nghi của con, tập cho con thói quen siêu thị nhà hàng tập trung chuyên sâu và tự giác .

Ăn dặm không nước mắt

Trong sách, Mẹ Xoài san sẻ rất nhiều công thức nấu ăn trên nguyên tắc cân đối dinh dưỡng nhưng không kém phần mê hoặc với cách trang trí rất đáng yêu. Chắc chắn, khi vận dụng cuốn sách này cho bé thì việc ăn dặm sẽ không còn nước mắt .
Tải sách “ Ăn dặm không nước mắt ” bản PDF tại đây .

>>> Xem thêm: Sách dạy ăn bằng lò vi sóng

Phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy

Tác giả : Gill Rapley – Tracey Murkett
Đây là cuốn sách dạy nấu ăn cho trẻ nhỏ với giải pháp mới để thôi thúc tính tự giác, tự lập và dữ thế chủ động của con trong những bữa ăn hàng ngày. Phương pháp này sẽ không nghiền nhuyễn thức ăn hay đút muỗng mà sẽ cung ứng cho con những loại thức ăn có kích cỡ tương thích để con tự ăn bằng những ngón tay. Con hoàn toàn có thể tự chọn thức ăn, tự quyết định hành động vận tốc và khối lượng thức ăn .

Phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy

Tuy nhiên đây cũng là giải pháp cần có sự xem xét trước khi thực thi. Bạn nên tìm hiểu thêm cuốn sách này và thực thi nếu thấy chiêu thức này thực sự tương thích .
Tải sách “ Phương pháp ăn dặm do bé chỉ huy ” bản PDF tại đây .

Sổ tay ăn dặm của mẹ

Tác giả : BS. Lê Thị Hải
BS Lê Thị Hải nguyên là giám đốc TT khám và tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng vương quốc. Là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm tay nghề, bà đã gặp không ít trường hợp trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng, còi xương … ở cả những mái ấm gia đình rất có điều kiện kèm theo. Bên cạnh đó, nhiều trường hợp thực phẩm sử dụng thiếu tính cân đối. Từ đó, bà viết ra cuốn “ Sổ tay ăn dặm của mẹ ” trình diễn dưới dạng Hỏi – đáp ngắn gọn, xúc tích và dễ hiểu. Nội dung chính của sách là giải đáp những kiến thức và kỹ năng về dinh dưỡng trong quy trình ăn dặm, chế biến, dữ gìn và bảo vệ thực phẩm khoa học, thực phẩm cho bé khi bị ốm …

Sổ tay ăn dặm của mẹ

Là sách dạy nấu ăn cho trẻ nên bìa được trang trí khá dễ thương và đáng yêu, những nội dung được phân loại logic, theo từng nhóm thức ăn, phần cuối còn có thêm thực đơn gợi ý cho bé ăn dặm. Với những kỹ năng và kiến thức trình độ từ bác sĩ, đây là cuốn cẩm nang rất có ích dành cho mỗi bà mẹ chăm con nhỏ .
Tải sách “ Sổ tay ăn dặm của mẹ ” bản PDF tại đây .

Ăn dặm không phải là cuộc chiến

Tác giả : Hachun Lyonnet, Bubu Hương, Mẹ Ong Bông .
“ Ăn dặm không phải là đại chiến ” phân phối những kỹ năng và kiến thức về dinh dưỡng, khối lượng thức ăn hàng ngày của trẻ ; tâm ý trẻ nhỏ theo lứa tuổi ; hiểu nhầm thường gặp của cha mẹ … Từ đó, cuốn sách đưa ra những chiêu thức chế biến và thực đơn cân đối dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm. Cụ thể là những gợi ý bảo đảm an toàn dành cho trẻ khởi đầu ăn dặm với chính sách dinh dưỡng lành mạnh : ăn ít muối, ít đường, cân đối dinh dưỡng …

Ăn dặm không phải là cuộc chiến

“ Ăn dặm không phải là đại chiến ” có nhiều kiến thức và kỹ năng tương quan đến giải pháp bé tự chỉ huy. Tuy nhiên cũng khuyến nghị không nên vận dụng giải pháp này ngay lập tức mà nên phối hợp với ăn dặm truyền thống lịch sử và ăn dặm kiểu Nhật …
Thực đơn trong sách được kiến thiết xây dựng dựa trên nguyên vật liệu món ăn Nước Ta đã được thử nghiệm và có gợi ý để thay đổi mùi vị. Từ đó, kích thích khẩu vị và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn .
Tải sách “ Ăn dặm không phải là đại chiến ” bản PDF : đang update .

Thực đơn ăn dặm cho bé

Biên soạn : Hà Châu
“ Thực đơn ăn dặm cho bé ” là cuốn sách được biên soạn là tương hỗ cha mẹ trong quy trình kiến thiết xây dựng thực đơn ăn dặm cân đối dinh dưỡng, phong phú và mê hoặc. Trong sách có những phần giải đáp về thời hạn nên cho con mở màn ăn dặm ; ăn dặm thế nào là đủ chất ; chiêu thức chế biến bảo vệ dinh dưỡng tối đa cho bé. Đây sẽ là một cuốn cẩm nang có giá trị dành cho những cha mẹ và có con dưới 24 tháng tuổi .

Thực đơn ăn dặm cho bé

Tải sách “ Thực đơn ăn dặm cho bé ” bản PDF : đang update .

Món ăn dặm của bé

Biên soạn : Ngọc Hà
Cuốn sách “ Món ăn dặm của bé ” được biên soạn với nội dung được chia thành 2 phần : Phương pháp ăn dặm và Thực đơn ăn dặm. Phương pháp ăn dặm là những thông tin được chắt lọc và tổng hợp từ y khoa và những giải pháp ăn dặm thông dụng lúc bấy giờ. Thực đơn ăn dặm gồm hơn 100 món giúp những bà mẹ trẻ phong phú được món ăn trong bữa ăn hàng ngày cho trẻ. Các món ăn đã được giám sát thành phần dinh dưỡng hài hòa và hợp lý với sự tăng trưởng khỏe mạnh của trẻ theo mỗi quá trình .

Món ăn dặm của bé

Tải sách “ Món ăn dặm của bé ” bản PDF : đang update .

Cẩm nang cho bé thời kỳ ăn dặm

Biên soạn: Vân Anh

Đây là một cuốn cẩm nang gồm 101 thực đơn ăn dặm cho bé tương hỗ những bà mẹ có con nhỏ trong quy trình chế biến thức ăn cho con. Sách được biên soạn dựa trên những kiến thức và kỹ năng và thông tin dinh dưỡng có độ đúng mực cao, phối hợp với nhiều chiêu thức như ăn tự chỉ huy, ăn dặm Nhật Bản … giúp những con có sự tự lập và tự chủ trong quy trình nhà hàng siêu thị ngay từ khi còn rất nhỏ. Bên cạnh đó, nguyên vật liệu chế biến là nguyên vật liệu thường ngày hoàn toàn có thể mua tại bất kỳ đâu nên không cầu kỳ và tốn quá nhiều thời hạn cho những mẹ mỗi ngày .

Cẩm nang cho bé thời kỳ ăn dặm

Tải sách “ Cẩm nang cho bé thời kỳ ăn dặm ” bản PDF : đang update .
Trên đây là top 10 sách dạy nấu ăn dặm cho bé được nhiều cha mẹ tìm đọc. Nếu bạn đang có con nhỏ dưới 24 tháng tuổi thì việc tìm đọc những cuốn này là rất thiết yếu. Mặc dù internet rất tăng trưởng nhưng bạn không nên tra cứu quá nhiều thông tin trên đó vì sẽ dẫn đến rối loại, sai hướng, thậm chí còn sẽ rất nguy hại về lâu dài hơn. Các cuốn sách này đều được tổng hợp từ những nguồn uy tín, có giá trị y khoa nên bạn hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm. Đội ngũ chỉnh sửa và biên tập sẽ liên tục update và bổ trợ bản PDF để giúp những mẹ có thêm nhiều cuốn sách dạy nấu ăn cho bé hữu dụng và trọn vẹn không tính tiền .

Source: https://suanha.org
Category : Gia Đình