Nấu ăn giúp phát triển tình cảm của trẻ – Bệnh Viện Nhi Đồng Thành Phố

Nhà bếp là nơi tuyệt vời để trẻ em thử những điều mới và khám phá. Cha mẹ có thể sử dụng việc nấu ăn như một cơ hội để giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội và tình cảm.

Cha mẹ khuyến khích trẻ tham gia những hoạt động giải trí ở căn phòng nhà bếp, tạo thời cơ dành thời hạn chất lượng cho nhau. Trước khi cha mẹ xem xét những bước trong quy trình nấu ăn, trải qua đó tương hỗ cảm hứng cho trẻ. Dưới đây là một số ít mẹo thiết thực để giúp cha mẹ làm cho hoạt động giải trí trở nên mê hoặc và bảo đảm an toàn :
Đảm bảo thực phẩm được giải quyết và xử lý hợp vệ sinh. Dạy trẻ rửa tay và những việc cần làm khi giải quyết và xử lý những nguyên vật liệu như thịt sống .

Đảm bảo khu vực nấu ăn an toàn và thiết lập các hướng dẫn. Các quy tắc, chẳng hạn như không chạm vào lò vi sóng và không làm bất cứ điều gì mà không có sự giám sát, tất cả đều phụ thuộc vào độ tuổi và cần được thiết lập ngay từ đầu. Ví dụ, tiệt trùng lọ trong lò vi sóng là chìa khóa để giữ mứt và tương ớt được lâu hơn, nhưng đó là công việc của các bậc cha mẹ.

Cha mẹ trò chuyện với trẻ … thật nhiều. Hãy khơi gợi những cuộc trò chuyện về món ăn mà cha mẹ đang nấu, nguồn gốc từ đâu và tại sao món ăn cần được chuẩn bị sẵn sàng theo một cách nhất định. Đặt câu hỏi cho trẻ và để cho trẻ đặt câu hỏi .
Cha mẹ là một hình mẫu cho hành vi. Chú ý những hoạt động giải trí của cha mẹ, vì trẻ nhỏ có khuynh hướng quan sát và bắt chước rất nhanh .
Hãy để trẻ thử nghiệm. Khi trẻ đã nắm rõ những quy tắc về bảo đảm an toàn và những tiến trình nấu ăn chung, hãy để trẻ tự do phát minh sáng tạo. Hãy cho trẻ thời cơ tò mò những thành phần, sự tích hợp và công thức nấu ăn khác nhau – trẻ sẽ thích điều đó !
Đây là 1 số ít hoạt động giải trí hướng dẫn để trẻ thích ứng và hiểu 1 số ít quy tắc trong phòng bếp. Bên cạnh đó, cách nấu ăn thực sự hoàn toàn có thể đem lại quyền lợi cho sự tăng trưởng xúc cảm của trẻ .
Nấu ăn là một cách tuyệt vời để dành thời hạn cho trẻ. Giúp thiết kế xây dựng mối quan hệ tốt hơn. Nó không chỉ mang đến cho cha mẹ thời cơ chiêm ngưỡng và thưởng thức những món ăn mà những thiên thần mình làm ra mà còn mang đến cho những trẻ thời cơ biểu lộ tình yêu của chúng so với cha mẹ .

Trong quá trình nấu ăn cũng cần có sự kiên nhẫn. Kiên nhẫn khi mọi thứ có thể phát sinh trong quá trình nấu ăn, kiên nhẫn khi chờ đợi được hướng dẫn. Khi trẻ chờ sự giúp đỡ và kiên nhẫn đợi sản phẩm của mình. Những đứa trẻ càng phát triển tính kiên nhẫn càng sớm, chúng sẽ càng có khả năng đối phó tốt hơn với việc chờ đợi trong quá trình phát triển.

Học một kiến thức và kỹ năng mới là một cách tuyệt vời để tăng trưởng sự tự tin của trẻ. Không có gì hài lòng hơn khi biết rằng bản thân đã góp phần một phần rất lớn vào sự thành công xuất sắc. Và điều đó tăng gấp so với những đứa trẻ. Hãy nhấn mạnh vấn đề vào lời khen ngợi và cho trẻ biết trẻ đã làm được một việc làm tuyệt vời. Ngoài ra, mọi thứ hoàn toàn có thể xảy ra sai sót trong quy trình nấu ăn, thế cho nên trẻ hoàn toàn có thể học cách ứng phó với sự tuyệt vọng và vượt qua những khó khăn vất vả .
Một phần của việc thiết kế xây dựng sự tự tin là học những kiến thức và kỹ năng xử lý yếu tố. Khi trẻ tăng trưởng lý luận và năng lực nghĩ ra những chiêu thức sửa chữa thay thế, chúng sẽ hoàn toàn có thể vượt qua những yếu tố thuận tiện hơn và cảm thấy hoàn toàn có thể đạt được tiềm năng của mình hơn. Nấu ăn hoàn toàn có thể trẻ gặp một số ít khó khăn vất vả thế cho nên khi cha mẹ giúp trẻ vượt qua, điều đó khiến chúng hài lòng và yên tâm rằng lần sau chúng gặp phải yếu tố, chúng hoàn toàn có thể xử lý được .

Khi cha mẹ bắt đầu nấu ăn với trẻ, cho trẻ tham gia những hoạt động đơn giản- một phần để tạo sự hứng thú và sự an toàn cho trẻ. Cha mẹ và trẻ tham gia hoạt động này nhiều với nhau thì cha mẹ càng có thể giao cho họ trách nhiệm. Ví dụ, khi tiệt trùng bình trong lò vi sóng, chúng có thể chỉ bắt đầu bằng cách nhấn nút, nhưng sau một thời gian, chúng có thể làm được nhiều việc hơn.

Như cha mẹ thấy, nấu ăn hoàn toàn có thể thôi thúc sự tăng trưởng cảm hứng của trẻ theo nhiều cách. Cho dù có những thưởng thức chưa tương thích nhưng giúp trẻ nhận ra và học hỏi từ điều đó, hay sử dụng kỹ năng và kiến thức xử lý yếu tố để ứng phó với xung đột, trẻ hoàn toàn có thể đưa những gì trẻ học được trong phòng bếp ra quốc tế bên ngoài. Đây là thời cơ để cha mẹ giúp trẻ học hỏi, tăng trưởng và đồng thời cũng có một khoảng chừng thời hạn tuyệt vời những thành viên dành cho nhau .

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Dung CHUYÊN GIA TÂM LÝ NGUYỄN THỊ MỸ DUNG
Đơn vị Tâm lý – Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố

Tài liệu tham khảo:

1. https://www.ourfamilywizard.com/blog/cooking-and-childhood-emotional-development
2. https://www.inthewildparenting.com/blog/cooking-up-social-emotional-learning
3. https://www.childrenscourtyard.com/blog/2016/04/7-ways-children-learn-through-cooking/

 

Source: https://suanha.org
Category : Gia Đình