5 bước chăm sóc da dầu giúp da thông thoáng, sạch mụn trong mùa hè

‏ Da dầu là làn da có tuyến dầu hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ, tạo điều kiện kèm theo cho bụi bẩn, tế bào chết bám trụ nên tiếp tục phải đương đầu với thực trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen, lỗ chân lông to .Đặc biệt là khi mùa hè đến, nhiệt độ cao cùng khói bụi, ô nhiễm lại càng khiến da dầu tiết nhiều dầu hơn khiến việc trấn áp dầu trở nên khó khăn vất vả và các yếu tố về da trở nên phức tạp. ‏‏ Dưới đây là 5 bước chăm nom da đúng cách dành cho da dầu từ Tiến sĩ Muneeb Shah, bác sĩ da liễu nổi tiếng tại Mỹ. ‏

‏ 1. Rửa mặt ‏

Với da nhiều dầu, làm sạch da là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Đặc biệt nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic sẽ giúp loại bỏ bã nhờn từ lỗ chân lông. Không chọn loại có độ kiềm cao có thể gây kích ứng da, tốt nhất nên chọn loại sữa rửa mặt cho da dầu. ‏

‏ Theo Tiến sĩ Shah, nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt vào buổi sáng và tối, không nên rửa nhiều hơn. Khi rửa mặt không được chà sát mạnh, phải thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da. ‏‏ Làm sạch da là bước thiết yếu nhất để vô hiệu bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. ‏

‏ 2. Dùng toner cân đối da ‏

Da thường hay bị khô và căng hơn sau khi rửa mặt, đây chính là lúc da bị mất cân đối. Vì thế, cần sử dụng tới toner ( hay còn gọi là nước hoa hồng ) để cân đối nhiệt độ cho da. ‏‏ Sử dụng toner cho da dầu sẽ giúp bạn cân đối độ pH ở mức lý tưởng nhất giúp làm sạch sâu bên trong da, lấy đi những bụi bẩn ở sâu dưới lỗ chân lông mà hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt không rửa trôi hết được. ‏Các lớp tế bào chết là nơi trú ngụ lý tưởng của rất nhiều vi trùng và bụi bẩn. Theo thời hạn, chúng sẽ tích tụ làm ùn tắc lỗ chân lông và gây mụn. Vì vậy nên vô hiệu tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kích thích tế bào mới tăng trưởng. ‏

‏Để loại bỏ tế bào chết ở da dầu, nên lựa chọn các thành phần tẩy da chết hóa học AHA, BHA thay vì sử dụng tẩy da chết vật lý, tránh làm ảnh hưởng đến hàng rào ẩm tự nhiên của da.‏

‏ TS. Shah nhấn mạnh vấn đề, không nên lạm dụng tẩy da chết quá 2 lần mỗi tuần do tẩy da chết quá nhiều hoàn toàn có thể dẫn đến da khô, đỏ hoặc kích ứng. Vì 1 số ít thành phần trong các loại sản phẩm tẩy da chết hoàn toàn có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó hãy tẩy da chết vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng tiếp tục. ‏

‏ Loại bỏ tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần giúp da thông thoáng, sạch mụn. ‏Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm trong mùa hè bởi nếu thiếu ẩm, da sẽ tăng tiết dầu. Vì vậy, dưỡng ẩm là một trong những cách chăm nom da dầu tối ưu để cân đối lượng dầu – nước trên da. ‏‏ Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu, nên ưu tiên các loại sản phẩm có cấu trúc gel mỏng dính nhẹ, sẽ thấm nhanh và thông thoáng lỗ chân lông cho các cô nàng da dầu hơn. Ngoài ra, các loại kem dưỡng ẩm có chứa niacinamide hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và điều chỉnh sản xuất dầu. ‏‏ Nói chung, khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu cần bảo vệ loại sản phẩm đó không có chứa những thành phần như chất tạo màu, chất tạo mùi, cồn khô, dầu khoáng, … Không chỉ có rủi ro tiềm ẩn gây kích ứng cao, các thành phần này còn khiến da tiết nhiều dầu hơn. ‏Kem chống nắng là một bước dưỡng da quan trọng và rất thiết yếu với mọi loại da và mọi đối tượng người tiêu dùng sử dụng. Ngay cả trong những ngày mưa hoặc thời tiết u ám và sầm uất, vẫn nên luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu bằng 30 vào buổi sáng. Sau đó thoa lại sau 2 giờ để bảo vệ hiệu suất cao chống nắng tốt nhất. ‏

‏Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.‏

‏ 6. Một số quan tâm khi chăm nom da dầu trong mùa hè ‏

• Uống nhiều nước, ít nhất là 1,5 lít nước mỗi ngày.‏
• ‏Ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế đồ chiên rán và cay nóng.‏

• ‏Ngủ sớm và ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi.‏

• ‏Luyện tập thể thao mỗi ngày để tăng sức đề kháng đồng thời giúp cơ thể vận động, trao đổi chất tốt hơn.‏
• ‏Thoa kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài để đảm bảo làn da được bảo vệ khỏi tia UV từ các nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính, tivi…‏

Mời bạn đọc xem tiếp video :

6 cách cực đơn thuần để giảm cân và ” chuẩn 3 vòng ” ngày hè | SKĐS

Source: https://suanha.org
Category : Dụng Cụ