8 bí quyết tăng khả năng di chuyển của tinh trùng để thụ thai thành công

Bạn đang đọc: 8 bí quyết tăng khả năng di chuyển của tinh trùng để thụ thai thành công

2. Tránh xa hóa chất hoặc dụng cụ đựng đồ uống, thức ăn bằng nhựa

Hiện nay, thực trạng vô sinh hiếm muộn do tinh trùng mất năng lực hoạt động đang tăng lên rất nhanh. Nguyên nhân là do phái mạnh ngày càng sử dụng nhiều những loại sản phẩm có chứa hóa chất và những dụng cụ được làm từ nhựa. Những hóa chất gây tác động ảnh hưởng đến năng lực chuyển dời của tinh trùng thường là những hóa chất được sử dụng để sản xuất dụng cụ chống dính, BPA, chất chống cháy, thuốc trừ sâu, GMO và nitrat. Việc tránh tiêu thụ trọn vẹn những chất này không phải đơn thuần nhưng có nhiều cách để giảm bớt. Cách tốt nhất là sửa chữa thay thế những đồ vật được làm từ vật liệu khác như gốm, thủy tinh, gỗ … cho những vật dụng bằng nhựa. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên thực phẩm hữu cơ.

Có thể bạn quan tâm: Không có tinh trùng nên ăn gì: Bật mí các nguyên liệu từ Đông sang Tây dành cho quý ông

3. Các thiết bị điện tử không tốt cho tinh trùng

Xem thêm: Phân biệt số điện thoại tổng đài viettel miễn phí và tính phí

Hiện nay, hầu hết phái mạnh trong độ tuổi sinh sản đều sử dụng thiết bị điện tử để thao tác. Điện thoại mưu trí dần trở nên phổ cập và nhiều người hay để trong túi quần, gần với bộ phận sinh dục hoặc đặt máy tính xách tay trên đùi trong thời hạn dài. Sức nóng, bức xạ và điện từ trường mà những thiết bị điện tử này phát ra hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng gián tiếp đến chất lượng tinh trùng. Để không làm cho chất lượng tinh trùng bị tác động ảnh hưởng, bạn hãy tránh để máy tính xách tay trên đùi quá lâu, để điện thoại cảm ứng trong túi áo ngực thay vì túi quần.

4. Tinh trùng thích những nơi mát mẻ

Cơ thể con người có năng lực kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ rất tuyệt vời và hoàn toàn có thể giữ nhiệt độ tương thích cho toàn bộ những cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, tinh hoàn nằm bên ngoài khung hình và nhiệt độ xung quanh là yếu tố chi phối rất lớn.

Các nghiên cứu đã cho thấy lượng tinh trùng được sản xuất tối ưu khi tinh hoàn ở nhiệt độ mát hơn vài độ so với cơ thể. Đó chính là lý do tại sao tạo hóa lại sắp xếp bộ phận sinh dục nam ở phía ngoài cơ thể.

Xem thêm: Samsung Galaxy A04 (3GB/32GB) | Giá rẻ, chụp ảnh đẹp

Nếu phái mạnh thường tiếp xúc với nhiệt độ cao, điều đó hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động tới tinh trùng. Vì thế, hãy thử mặc quần ống rộng và quần tự do, đặc biệt quan trọng là ở nhà, tắm nước lạnh thay vì nước nóng để tăng cường chất lượng của tinh trùng nhé.

5. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc tác động ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trên khung hình, gây ảnh hưởng tác động mạnh nhất đến số lượng và chất lượng tinh trùng .

Source: https://suanha.org
Category : Điện Thoại