Máy rung toàn thân giảm béo với phong phú những phân khúc từ giá rẻ – hạng sang. Thiết bị giúp vô hiệu mỡ thừa vùng bụng, eo, đùi, mông, … nhanh gọn mà không hề tốn sức, không cần kiêng ăn khó khăn vất vả .Dòng loại sản phẩm Chọn hạng mục Dụng Cụ Thể Thao Ngoài Trời ( 55 ) Dòng Cao Cấp Trụ Đôi ( 14 ) Dòng Cao Cấp Trụ Đơn ( 19 ) Dòng Gym Ngoài Trời ( 8 ) Dòng Tiêu Chuẩn ( 14 ) Được Ưa Chuộng ( 90 ) Ghế Tập Bụng – Ghế Gập Bụng ( 11 ) Ghế Tập Tạ Đa Năng ( 26 ) Giàn máy tập tạ đa năng – All in One ( 19 ) Khung gánh tạ ( 17 ) Tạ tay – Tạ đơn ( Dumbbell ) ( 13 ) Tạ Tay Tháo Lắp, Điều Chỉnh, Đa Năng ( 4 ) Xà Đơn / Xà Kép Đa Năng ( 23 ) Ghế Massage ( 6 ) Máy đo Inbody ( 6 ) Máy tập Adidas ( 4 ) Máy Tập Cardio ( 75 ) Máy chạy bộ ( 24 ) Máy chạy bộ mái ấm gia đình ( 9 ) Máy chạy bộ phòng gym ( 19 ) Máy chạy bộ USA ( 11 ) Máy chèo thuyền ( 3 ) Máy tập toàn thân ( Elliptical ) ( 15 ) Xe đạp tập thể lực ( 34 ) Xe Đạp Tập Thể Dục Cho Người Già ( 10 ) Máy tập gym mái ấm gia đình ( 78 ) Máy tập gym Impulse ( 243 ) Impulse – ES series ( Encore ) ( 6 ) Impulse – FE series ( Exoform FE97 ) ( 20 ) Impulse – IF93 series ( 34 ) Impulse – IT7 series ( 25 ) Impulse – IT93 series ( 33 ) Impulse – IT95 series ( 32 ) Impulse – PL series ( Plamax ) ( 8 ) Impulse – SL series ( Sterling ) ( 45 ) Impulse Cardio ( 31 ) Impulse IF ( 8 ) Máy tập gym theo nhóm cơ ( 268 ) Máy tập Chân, Mông, Đùi ( 81 ) Máy tập cơ Bụng ( 28 ) Máy tập cơ Ngực ( 44 ) Máy tập cơ Vai ( 23 ) Máy tập Đa năng ( đa nhóm cơ ) ( 61 ) Máy tập Lưng, Xô ( 38 ) Máy tập Tay ( 29 ) Máy tập USA ( 98 ) Máy tập FreeMotion ( 3 ) Máy tập Hoist Fitness ( 64 ) Commercial Freeweights ( CF ) ( 8 ) HD Dual Series ( HD ) ( 4 ) Multi Jungle Systems ( CMJ ) ( 1 ) ROC-IT Plate Loaded ( RPL ) ( 12 ) ROC-IT Selectorized ( RS ) ( 20 ) Máy tập Life Fitness ( 12 ) Máy tập Precor ( 12 ) Máy tập Star Trac ( 7 ) Phụ Kiện Phòng Tập ( 98 ) Đồ tập boxing – kickfit ( 4 ) Đồ tập thể lực : Powerlifting / Crossfit ( 23 ) Giá để tạ – kệ tạ ( 24 ) Máy rung toàn thân ( 5 ) Phụ kiện phòng gym khác ( 19 ) Tạ Tập Gym ( 31 ) Thanh đòn tạ ( 13 )
Thay vì các phương pháp giảm cân, giảm mỡ ảnh hưởng đến sức khỏe như nhịn ăn, dùng thực phẩm chức năng hay hút mỡ,… thì sử dụng máy rung toàn thân sẽ là phương pháp hoàn hảo để nhanh chóng sở hữu một vóc dáng thon gọn, săn chắc. Cùng PT Fitness tìm hiểu xem sản phẩm máy rung lắc toàn thân này có gì đặc biệt nhé!
1. Tìm hiểu về máy rung toàn thân giảm béo
1.1 Máy rung toàn thân là gì ?
Máy rung toàn thân hay còn được gọi với những cái tên khác như máy rung bụng, máy rung chân,… là thiết bị sử dụng các chức năng rung riêng biệt để buộc các nhóm cơ co lại theo phản xạ, khiến cơ bắp hoạt động mạnh hơn. Khi tập luyện với máy rung lắc toàn thân, bạn có thể đứng hay ngồi,… trên bệ rung tùy theo nhu cầu và mục đích của bản thân để đạt được hiệu quả cao nhất.
Đây là một trong những thiết bị thông dụng tại những phòng gym chuyên nghiệp tương hỗ chị em phũ nữ giảm mỡ hay thư giãn giải trí sau những buổi tập với cường độ cao .
1.2 Cơ chế hoạt động của máy rung bụng giảm mỡ
Khi thiết bị hoạt động giải trí, những khối cơ bắp trên hàng loạt khung hình sẽ co lại nhanh gọn theo phản xạ, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trên hàng loạt khung hình. Lượng calo tiêu thụ ít hay nhiều sẽ phụ thuộc vào vào tần số và cường độ hoạt động giải trí của máy rung toàn thân .
1.3 Lợi ích của máy rung giảm mỡ bụng
- Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả: Máy rung giảm mỡ được thiết kế hiện đại với nhiều mức độ rung khác nhau hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả. Trong quá trình sử dụng, thiết bị sẽ tạo lực ép, làm rung chuyển toàn bộ các mô mỡ trên cơ thể khiến chất béo đươc hòa tan, bài tiết ra ngoài qua tuyến mồ hôi.
- Cải thiện hệ thống cơ bắp: Nhờ khả năng rung lắc mạnh mẽ, kích thích cơ bắp phản xạ co duỗi với tần suất 30-60 lần/giây, tác động lên toàn bộ hệ thống cơ bắp trên cơ thể như cơ chân, mông, đùi, cơ tay, cơ bụng,… giúp săn chắc, dẻo dai hơn.
- Tăng cường lưu thông, tuần hoàn máu: Máy rung giảm mỡ toàn thân hoạt động sẽ kích thích quá trình lưu thông, tuần hoàn máu trên toàn bộ cơ thể. Điều này không những hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể mà còn giúp da dẻ bạn trở nên hồng hào, đầu óc minh mẫn hơn.
- Thư giãn, phục hồi cơ bắp nhanh chóng: Ngoài khả năng tăng cường cơ bắp chắc khỏe, dẻo dai thì máy massage rung toàn thân còn giúp thư giãn giải trí, hồi sinh cơ bắp nhanh gọn. Các sóng rung ảnh hưởng tác động trực tiếp lên khung hình sẽ đem lại cảm xúc tự do, làm dịu những nhóm cơ đau nhức, căng cứng sau những bài tập nặng .
1.4 Hạn chế của máy rung chân giảm mỡ
Mặc dù đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng nhưng máy rung toàn thân giảm béo vẫn tồn tại một vài hạn chế như:
- Máy rung bụng khi hoạt động giải trí hoàn toàn có thể sẽ gây ra tiếng ồn nhỏ .
- Sử dụng máy rung toàn thân sẽ không thể giảm cân, giảm mỡ hiệu quả bằng việc tập luyện với các loại máy tập gym khác như máy chạy bộ, giàn tạ đa năng,…
Máy rung giảm mỡ toàn thân có thể sẽ không đem lại hiệu quả bởi một vài vấn đề như:
- Quá phụ thuộc vào máy mà không tập luyện các bài tập khác.
- Tập luyện khi bụng đang đói hoặc ngay sau khi vừa ăn no.
- Ban đầu tập luyện với mức độ rung mạnh nhất khiến cơ thể không kịp thích nghi.
- Không kiên trì trong quá trình tập luyện.
- Chế độ ăn uống không khoa học.
1.5 Đối tượng sử dụng máy rung giảm cân phù hợp
Máy rung massage bụng đứng có chức năng chính là giảm mỡ toàn thân, bởi vậy, thiết bị có thể áp dụng được với nhiều đối tượng khác nhau, có thể kể đến như:
- Những đối tượng béo phì muốn giảm cân, giảm mỡ
- Những đối tượng muốn duy trì cơ thể săn chắc
- Phụ nữ sau sinh đẻ muốn giảm béo
Lưu ý thiết bị không vận dụng cho những đối tượng người dùng sau :
- Phụ nữ đang mang thai, sau sinh mổ hoặc đang phẫu thuật.
- Những người mắc các căn bệnh tim mạch, huyết áp cao.
- Trẻ em dưới 10 tuổi, người già trên 70 tuổi.
2. Hướng dẫn sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân an toàn đúng cách
Các thiết bị máy rung toàn thân giảm béo lúc bấy giờ đều được phong cách thiết kế đơn thuần, hiệu suất cao để người tập hoàn toàn có thể sử dụng thuận tiện. Tuy nhiên, nếu bạn chưa cách sử dụng máy rung toàn thân sao cho đúng cách thì hãy tìm hiểu thêm hướng dẫn dưới đây :
- Bước 1: Tùy theo nhu cầu tập luyện của bản thân, bạn có thể đứng hoặc ngồi vào máy rung toàn thân.
- Bước 2: Đối với những dòng máy rung toàn thân giá rẻ, thiết kế đơn giản thì bạn chỉ cần xoay núm để khởi động thiết bị. Còn đối với những dòng máy rung toàn thân cao cấp hơn bạn sẽ phải nhấn nút khởi động tích hợp sẵn trên bảng điều khiển để khởi động. Thêm nữa, với máy rung giảm béo hạng sang, bạn hoàn toàn có thể chọn nhiều tính năng để tập luyện hiệu suất cao như chính sách, tần suất rung, thời hạn tập luyện, ..
- Bước 3: Khi kết thúc quá trình tập luyện, bạn cần xoay núm hoặc bấm nút để tắt máy. Tránh nhảy ra khỏi thiết bị trong khi đang hoạt động có thể gây té ngã, nguy hiểm.
3. Top 5 máy massage rung toàn thân tốt nhất hiện nay
3.1 Máy rung toàn thân giá rẻ PT8040
- Mã hiệu: PT8040
- Tên sản phẩm: Máy rung bụng giảm mỡ
- Kích thước: 101 x 50 x 89 cm
- Điện áp: 220V/50Hz
- Tần số rung: 2700 vòng/phút
- Công suất: 300W
- Trong lượng: 25kg
- Xuất xứ: Việt Nam
3.2 Máy massage rung toàn thân PT8050
- Mã hiệu: PT8050
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Màu sắc: đỏ + đen + xám
- Công suất máy tập: 100W
- Điện áp sử dụng: 220V – 50Hz
- Trọng lượng máy massage: 18.5 kg
- Trọng lượng đóng thùng: 20.5 kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 100 kg
- Kích thước đóng thùng: 97.5 x 49 x 27 cm
- Kích thước lắp đặt: 69 x 43 x 110 cm
3.3 Máy rung toàn thân giảm béo PT8010
- Mã hiệu: PT8010
- Kích thước (dài x rộng x cao): 760*730*1230 mm
- Trọng lượng máy: 36 kg
- Trọng lượng vận chuyển: 42 kg
- Trọng lượng tối đa người dùng: 120 kg
- Điện áp: 220 – 240V
- Công suất: 500W
- Tiện ích: Đo nhịp tim
- Biên độ rung: 0-10mm
- Màu sắc: Đen
- Màn hình: LCD
- Xuất xứ: Trung Quốc
3.4 Máy rung lắc toàn thân giảm mỡ PT8030
- Mã hiệu: PT8030
- Điện áp sử dụng: 220 V – 50 HZ
- Công suất: 500W
- Máy rung toàn thân hỗ trợ lên tới 50 mức tăng giảm tốc độ rung khi sử dụng
- Biên độ bàn rung từ 0 đến 8 mm
- Tần số: 5 – 15 Hz
- Trọng lượng máy tập: 47 kg
- Trọng lượng đóng thùng: 50 kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg
- Diện tích lắp đặt máy: 720 x 910 x 1460 mm
- Kích thước đóng thùng: 1640 x 590 x 175 mm
- Xuất xứ: Trung Quốc
3.5 Máy rung toàn thân cao cấp PT8020
- Mã hiệu: PT8020
- Kích thước (dài x rộng x cao): 680*580*1338 mm
- Trọng lượng máy: 53 kg
- Trọng lượng vận chuyển: 60 kg
- Trọng lượng tối đa người dùng: 160 kg
- Điện áp: 220 – 240V
- Công suất: 500W
- Biên độ rung: 0-10 mm
- Màu sắc: Đen
- Màn hình: LCD
- Xuất xứ: Trung Quốc
4. Tại sao nên mua máy rung tan mỡ bụng tại PT Fitness?
PT Fitness là đơn vị cung cấp các sản phẩm máy rung toàn thân nói riêng và các thiết bị tập gym chính hãng nói chúng với mức giá tốt nhất hiện nay. Tại đây, chúng tôi phân phối máy tập gym với đa dạng mẫu mã, kiểu dáng khác với với nhiều phân khúc từ giá rẻ đến cao cấp, phù hợp với mọi nhu cầu mua sắm của khách hàng.
Khi mua hàng tại PT Fitness, người mua sẽ nhận được những quyền lợi tuyệt vời như :
- Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng: PT Fitness nói KHÔNG với những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, hàng giả, hàng nhái.
- Sản phẩm với mức giá ưu đãi, cạnh tranh nhất trên thị trường: Giá bán các sản phẩm được công khai chi tiết trên website https://suanha.org/ giúp khách hàng có thể thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp với túi tiền.
- Cung cấp chế độ bảo hành dài hạn cho khách hàng khi mua sản phẩm: Trong quá trình sử dụng nếu có xảy ra lỗi hay vấn đề về khâu sản xuất, khách hàng sẽ được hưởng bảo hành đến từ hãng.
- Giao hàng và lắp đặt nhanh chóng trên khắp mọi miền tổ quốc: Với thời đại công nghệ số, bạn chỉ cần click chuột là đội ngũ kỹ thuật PT Fitness sẽ giao hàng nhanh chóng tận nơi và tiến hành lắp đặt từ A-Z.
5. Một vài câu hỏi thường gặp khi mua máy rung toàn thân giảm béo
5.1 Máy massage rung toàn thân có giảm cân được không?
Có thể khẳng định, máy rung lắc toàn thân không gây bất kỳ các tác dụng phụ nào và đem lại hiệu quả, an toàn tuyệt đối trong quá trình giảm cân, giảm mỡ. Chỉ cần dành ra khoảng 20-30 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt của cơ thể sau khoảng 1 tháng sử dụng.
5.2 Máy rung toàn thân có thể đốt cháy được bao nhiêu calo/ngày?
Máy rung toàn thân hoàn toàn có thể đốt được bao nhiêu calo / ngày sẽ nhờ vào vào thời hạn cũng như cường độ tập luyện của bạn. Tuy nhiên, nếu tập luyện đều đặn mỗi ngày, lượng calo tối thiểu hoàn toàn có thể tiêu thụ so với phụ nữ sẽ là khoảng chừng 1800 calo / ngày, còn so với phái mạnh sẽ là khoảng chừng 3000 calo / ngày .
5.3 Máy rung toàn thân trên thị trường giá bao nhiêu?
Hiện tại, trên thị trường có phân phối các loại máy rung toàn thân với đa dạng phân khúc từ giá rẻ đến cao cấp. Đối với những dòng máy rung toàn thân giá rẻ sẽ có mức giá rơi vào khoảng 3-5 triệu. Còn đối với những dòng máy rung toàn thân cao cấp thì giá sẽ dao động trong khoảng 10-20 triệu.
Hy vọng với những thông tin về máy rung toàn thân bên trên, bạn sẽ không cần phải kiêng khem hay thực hiện các phương pháp không an toàn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm, hãy liên hệ ngay với PT Fitness qua hotline 0988.66.22.62 để được hỗ trợ và tư vấn nhanh nhất!
