Chế độ dinh dưỡng cho người đục thủy tinh thể và cách phòng tránh

Đục thủy tinh thể là bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực. Đối với những người bị bệnh này, chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiến triển của bệnh. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người đục thủy tinh thể như nào thì tốt?

1. Người bệnh đục thủy tinh thể nên ăn gì?

Để tăng sức đề kháng cho đôi mắt, bạn hãy nhớ bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất của thủy tinh thể. Bởi vì tình trạng thủy tinh thể bị đục liên quan đến việc cơ thể không được cung cấp đủ các loại vitamin như A, C, E, acid amin và một số nguyên tố vi lượng như kẽm,… để bảo vệ mắt.

Bạn đang đọc: Chế độ dinh dưỡng cho người đục thủy tinh thể và cách phòng tránh

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein : thịt nạc, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ …
Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin : cà rốt, cà chua, ớt, rau chân vịt, xà lách, bắp cải, quả hồng, táo tây, lê, gan, sữa, trứng, lạc, gạo lứt … chứa nhiều vitamin a và b, nhiều thiếc .
Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm : Ở bệnh nhân đục thủy tinh thể, hàm lượng kẽm trong thủy tinh thể sẽ bị giảm đi đáng kể. Nếu để thực trạng khung hình thiếu kẽm lê dài sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nặng hơn. Để bổ trợ kẽm, bạn nên bổ trợ những loại thực phẩm như thịt nạc, cá trắm đen, sò biển, lạc, quả óc chó …
Bổ sung Lutein và Zeaxanthin : Lutein và Zeaxanthin là hai chất giữ vai trò bảo vệ rất quan trọng tại điểm vàng của mắt, giúp mắt hấp thu chuyên biệt ánh sáng xanh – loại ánh sáng có nguồn năng lượng cao nhất trong những loại ánh sáng và có năng lực gây nên những thương tổn cao nhất tại võng mạc. Bên cạnh đó, Lutein và Zeaxanthin còn là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ảnh hưởng tác động xấu của gốc tự do để tránh gây nên những thương tổn ở điểm vàng. Không những phòng tránh thủy tinh thể bị đục, Lutein và Zeaxanthin còn cái tính năng ngăn ngừa những bệnh lão hóa mắt khác như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp .
Để bổ trợ hai dưỡng chất này, bạn hoàn toàn có thể ăn những thực phẩm như rau cải xoăn, rau bó xôi, bắp ngọt đồng thời uống bổ trợ những thực phẩm tính năng có thành phần cung ứng những dưỡng chất tốt cho mắt .

2. Người bệnh đục thủy tinh thể nên kiêng ăn gì?

Người bệnh đục thủy tinh thể nên tránh những thức ăn cay, nóng, uống rượu bia, hút thuốc lá. Thực phẩm có vị cay như hành, tỏi, gừng sẽ gây kích thích, làm cho bệnh nặng thêm còn thuốc lá và rượu nếu sử dụng liên tục sẽ gây nên những thương tổn so với thị lực thậm chí còn hoàn toàn có thể dẫn đến mù loà .

3. Cách phòng ngừa đục thủy tinh thể

Để phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, những chuyên viên Bệnh viện Hữu Nghị Lạc Việt có 1 số ít lời khuyên dành cho bạn :
– Kiểm tra mắt định kỳ 1 lần / năm để sớm phát hiện sớm bệnh và có hướng điều trị kịp thời .

– Hạn chế làm việc quá lâu bên màn hình máy tính, tivi, điện thoại. Đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc trước máy tình hoặc tivi.

Xem thêm: Top 10+ dụng cụ hút mũi, rửa mũi cho bé an toàn – Kids Plaza

– Tránh những tác động ảnh hưởng của yếu tố thiên nhiên và môi trường lên mắt : đeo kính khi đi trên đường để tránh mối đe dọa của tia UV, dị vật côn trùng nhỏ với mắt .
– Chế độ dinh dưỡng hòa giải, cân đối. Nên ăn nhiều rau quả tươi, bổ trợ những loại rau quả tố cho mắt như cà rốt, cà chua, ra cải xanh, cam, bưởi …
– Hạn chế bia, rượu, thuốc lá đồng thời tích cực rèn luyện khung hình bằng chính sách hoạt động tương thích .

Đối với người bệnh bị đục thủy tinh thể, Phẫu thuật Phaco (mổ Phaco) được đánh giá là phương pháp điều trị hiệu quả và tối ưu nhất hiện nay. Hiện phương pháp đang được áp dụng phổ biến tại Bệnh viện Hữu Nghị Lạc Việt và được đông đảo người bệnh đón nhận nhờ những ưu điểm nổi trội như:

▪ Thời gian cho mỗi ca mổ phaco chỉ khoảng chừng 10 phút .
▪ An toàn, giảm thiểu những biến chứng của phẫu thuật .
▪ Không đau, không chảy máu, vết mổ rất nhỏ, không cần khâu, giảm tối đa tỷ suất loạn thị sau khi mổ .
▪ Giảm tối đa những tổn thương mô nội nhãn .
▪ Thời gian phục sinh thị lực chỉ sau 2 h và người bệnh hoàn toàn có thể xuất viện ngay trong ngày .

 ▪ Điều chỉnh được các tật khúc xạ thường gặp về mắt (cận thị, viễn thị và loạn thị).

Xem thêm: Dụng cụ hút mũi – Vệ sinh mũi cho bé An toàn – Giá tốt

Chi tiết xin đọc bài :

Liên hệ và tư vấn Mổ Phaco tại Bệnh viện Hữu Nghị Lạc Việt qua hotline: 0949.232.115

Source: https://suanha.org
Category : Dụng Cụ